NyheterTesterRabatterArrangementerStederTjenesterVerktøyKurs
Bli medlem

Foreldrepermisjon – hva er rettighetene til foreldrene?

12 måneder permisjon, 15 ukers fedrekvote og to ulike regelverk. Slik henger foreldrepermisjon og foreldrepenger sammen – forklart enkelt.

Foreldrepermisjon – hva er rettighetene til foreldrene?
Andreas Forvik

Andreas Forvik

Økonomi

Som foreldre har dere rett til permisjon i sammenheng med svangerskap, fødsel og omsorg i den første tiden. Under permisjonstiden har man normalt også krav på utbetaling av foreldrepenger fra NAV.

Foreldres rett til permisjon følger av arbeidsmiljølovens regler, mens reglene for rett til foreldrepenger følger av trygdelovens regler. Oppdelingen av de to rettighetene gjør at mange synes det er komplisert å sette seg inn i de ulike reglene som gjelder.

Her får du en kort innføring i forholdet mellom foreldrepermisjon og foreldrepenger, samt en oversikt over de permisjonsordningene dere har rett på som foreldre.

Hvor lang foreldrepermisjon har dere rett på?

Som foreldre har dere rett til permisjon på til sammen 12 måneder. Disse 12 månedene inkluderer mors rett til permisjon på inntil 12 uker under svangerskapet og mors seks ukers obligatoriske permisjon etter fødsel. Disse ordningene er nærmere beskrevet nedenfor.

I tillegg til de første 12 månedene har hver av foreldrene rett til ytterligere ett års permisjon. Dersom dere ønsker å benytte dere av denne utvidede retten, må permisjonen tas ut rett etter det første året med permisjon.

Slik påvirker foreldrepengene valg av permisjonstid

Ut over de nevnte ukene som er forbeholdt mor, står dere som foreldre i utgangspunktet fritt til å fordele permisjonstiden mellom dere etter eget ønske. Av betydning for fordelingen av øvrig tid er imidlertid retten til utbetaling av foreldrepenger.

Stønadsperioden løper under hele permisjonstiden og kan i utgangspunktet deles mellom foreldrene dersom begge fyller vilkårene for rett til foreldrepenger. Les mer om vilkårene for foreldrepenger og send inn søknadsskjema på NAV.no.

For å bidra til nærmere kontakt mellom far og barn allerede i barnets første leveår er det fastsatt en egen fedrekvote. Fedrekvoten innebærer at 15 uker av stønadsperioden er unntatt fra deling mellom foreldrene, og forbeholdt far. Stønadsreglene setter tilsvarende 15 uker forbeholdt mor.

Disse ukene inkluderer tiden under svangerskaps- og fødselspermisjon. Kvotene innebærer at til sammen 30 uker er unntatt fra deling under stønadsperioden.

Mors rett til svangerskaps- og fødselspermisjon

Under svangerskapet har mor rett til å ta permisjon fra arbeidet i inntil 12 uker. Dersom du må være borte fra jobb grunnet sykdom, regnes dette som vanlig sykefravær og skal ikke trekkes fra permisjonstiden.

Permisjon under svangerskapet er frivillig. Dette i motsetning til å ta ut permisjon de første seks ukene etter fødselen, som er en plikt for mor, såkalt fødselspermisjon.

Dersom du velger å benytte deg av retten til svangerskapspermisjon før fødselen, vil retten til foreldrepermisjon etter fødselen begrenses med et tilsvarende antall uker. Du kan i utgangspunktet velge når i svangerskapet du ønsker å ta ut permisjonen. Det kan likevel være greit å merke seg at retten til foreldrepenger inntrer tidligst 12 uker før fødsel.

Bli med i Pappaklubben — gratis

Registrer deg gratis for å lese alle artikler, få innhold tilpasset deg og barna dine, og tilgang til rabatter, lokale grupper og kontakt med andre pappaer.

Bli medlem — gratis →Allerede medlem? Logg inn

I forbindelse med svangerskapskontroll har du rett til fri fra arbeidet med lønn, dersom det ikke er mulig å gjennomføre slike undersøkelser utenfor arbeidstiden.

Omsorgspermisjon for far eller andre som bistår mor

I forbindelse med fødselen har faren rett til to ukers permisjon for å bistå mor. Hvis foreldrene ikke bor sammen, kan retten til omsorgspermisjon utøves av en annen som bistår mor.

Andre som bistår mor kan være en samboer som ikke er barnets far, en venn eller slektning av mor, eller hennes homofile partner. Det er opp til mor å avgjøre hvem som skal bistå henne.

Dere kan avtale delvis permisjon

Dersom man ønsker det, er det mulig å kombinere gradert uttak av foreldrepenger med deltidsarbeid. Denne ordningen omtales som delvis permisjon.

Den vanlige permisjonsordningen legger opp til at du er hjemme med barnet på heltid, for så å gå tilbake i full jobb når permisjonstiden er over. Ordningen med delvis permisjon gjør det mulig å jobbe deltid samtidig som du er i permisjon.

Siden du ikke tar permisjon på heltid, blir permisjonstiden lenger. Tilsvarende blir beløpet du får utbetalt i foreldrepenger lavere per dag, men tiden med utbetalinger blir lengre. Etter endt permisjonstid vil summen av foreldrepenger være den samme uavhengig av hvilken ordning du velger.

Delvis permisjon baseres på avtale mellom arbeidsgiver og arbeidstaker. Arbeidstakers ønske om hvordan uttaket skal gjennomføres, skal oppfylles med mindre dette medfører vesentlige ulemper for virksomheten. Det kan maksimalt avtales delvis permisjon for en periode på tre år.

Varslingsplikt

Hovedregelen er at arbeidsgiver skal varsles så snart som mulig dersom man ønsker å ta ut permisjon. I arbeidsmiljøloven er det fastsatt frister for når arbeidstaker senest skal varsle, avhengig av hvor lang permisjon arbeidstaker planlegger å ta.

Permisjon skal varsles arbeidsgiver senest én uke i forveien ved fravær utover to uker, senest fire uker i forveien ved fravær utover tolv uker, og senest tolv uker i forveien ved fravær utover ett år.

Ved beregningen av permisjonens lengde er det den sammenlagte permisjonstiden som er avgjørende. Svangerskaps-, fødsels- og foreldrepermisjon legges sammen for hver arbeidstaker. Fristene for mor og far beregnes altså hver for seg.

Advokatene i Advokatfirmaet Tveter og Kløvfjell AS har bred erfaring innenfor foreldres og barns rettigheter. Send gjerne en uforpliktende e-post, eller ring oss på 22 17 74 00 dersom du har spørsmål om dine rettigheter.

Har du tips?

Send oss informasjon, bilder eller video.

Tips oss
TIPS?

Publisert: 27.09.22 kl. 15:44

Oppdatert: 17.06.26 kl. 06:39

Bli med i Pappaklubben — gratis

Registrer deg gratis for å lese alle artikler, få innhold tilpasset deg og barna dine, og tilgang til rabatter, lokale grupper og kontakt med andre pappaer.

Bli medlem — gratis →Allerede medlem? Logg inn

Relaterte artikler

Barnetrygd: Dette får du, og slik får dere pengene på riktig konto

Barnetrygd: Dette får du, og slik får dere pengene på riktig konto

Pappapermisjon: Slik fungerer fedrekvoten, og slik planlegger du den

Pappapermisjon: Slik fungerer fedrekvoten, og slik planlegger du den

Er du Pappa og har nylig hatt, eller skal du snart ha, foreldrepermisjon? Da vil Nav gjerne snakke med deg!

Er du Pappa og har nylig hatt, eller skal du snart ha, foreldrepermisjon? Da vil Nav gjerne snakke med deg!

Publisert 27. sep. 2022

Guider, artikler og råd til norske pappaer — åpent for alle.

Bli en del av klubben for tilgang til feed, grupper og tilbud.

Om & kontakt

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

For partnere

  • Annonsører
  • Presse

© 2026 Pappaklubben AS · Org.nr 837 652 472