NyheterTesterRabatterArrangementerStederTjenesterVerktøyKurs
Bli medlem
← Alle verktøy

Graviditet uke for uke – for deg som skal bli pappa

De fleste graviditetssidene snakker til mor. Denne er skrevet til deg som skal bli pappa — uke for uke gjennom hele svangerskapet. For hver uke får du vite hvor stor babyen er, hva som skjer i kroppen til mor, og det viktigste: én eller to konkrete ting du kan gjøre akkurat nå.

Du trenger ikke kunne alt på forhånd. Men jo mer du følger med, jo bedre støtte er du — og jo mer blir svangerskapet ditt også, ikke bare noe som skjer ved siden av deg. Her samler vi de 40 ukene, de tre trimestrene og verktøyene du får bruk for underveis: permisjon, navn og pakking til sykehuset.

Begynn med terminen deres for å hoppe rett til riktig uke, eller bla deg gjennom hele reisen nedenfor.

Når har dere termin?

dag
måned
år

Verktøy du får bruk for

📅Planlegg permisjonenFordel ukene mellom dere — og se hva NAV utbetaler.→
✍️Begynn å tenke på navnFiltrer på kjønn, bokstav og popularitet (SSB-tall).→
🎒Pakk sykehusbagenHva skal med — for mor, baby og deg.→

Din reise

1. trimester1. trimesterUke 1–132. trimester2. trimesterUke 14–273. trimester3. trimesterUke 28–40

Alle ukene

Uke 1ingenting ennåUke 2ingenting ennåUke 3et knappenålshodeUke 4et fyrstikkhodeUke 5et knappenålshodeUke 6en luftgevær-kuleUke 7en skjorteknappUke 8en terningUke 9en vinkorkUke 10en 20-kroneUke 11en golfballUke 12et bankkortUke 13en ishockeypuckUke 14et spillkortUke 15et kaffekrusUke 16en brusboksUke 17en TV-fjernkontrollUke 18en smarttelefonUke 19en fastnøkkelUke 20en ølflaskeUke 21en vinflaskeUke 22en iPadUke 23en whiskyflaskeUke 24en LP-plateUke 25en hammerUke 26et motorsagsverdUke 27et bilrattUke 28en bowlingkjegleUke 29en laptopUke 30en pizzaUke 31en bilfelgUke 32en dartskiveUke 33en rørtangUke 34et vaterUke 35en kjølebagUke 36en platespillerUke 37en skjærefjølUke 38en håndsagUke 39en brannslukkerUke 40et bilskilt

Følg ditt eget svangerskap i Pappaklubben

Gratis: få din egen nedtelling til termin, lagre uka, og hele verktøy-huben (permisjon, navn, sykehusbag) vevd sammen — uke for uke.

Logg inn / bli medlem →

Kilder: Helsenorge — Svangerskap

Sist verifisert: 28. mai 2026

Størrelser, lengder og vekter er omtrentlige og varierer mellom svangerskap. Innholdet er generelt og erstatter ikke oppfølging hos jordmor eller lege.

Guider, artikler og råd til norske pappaer — åpent for alle.

Bli en del av klubben for tilgang til feed, grupper og tilbud.

Om & kontakt

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

For partnere

  • Annonsører
  • Presse

© 2026 Pappaklubben AS · Org.nr 837 652 472