Matopprøret: Slik overlever du overgangen til fast føde

De første månedene var enkle. Melk inn. Gulp (eller verre) ut.

Så kommer dagen der ungen skal begynne å spise ekte mat. Puréer. Grøt. Biter av avokado.

Du trodde det skulle bli et koselig måltid.

Ti minutter senere ser kjøkkenet ditt ut som et åsted, og du har søtpotetmos i håret.

Her er guiden til mating uten å miste forstanden.

Aksepter at gulvet er den egentlige tallerkenen

Når unger lærer seg å spise, spiser de ikke bare med munnen. De spiser med hendene, fjeset og tyngdekraften.

Nitti prosent av den nøye hjemmelagde brokkolimos-kreasjonen din kommer til å havne på gulvet.

Ikke bli irritert. Det er ikke trass, det er fysikkeksperimenter.

Legg en stor voksduk eller et plastunderlag under høystolen. Da er det bare å samle opp alt griset, riste det over søpla og spyle matta i dusjen etterpå.

Kvelningsangsten (Brekninger er normalt)

Dette er kanskje det mest nervepirrende med å gi biter av mat for første gang.

Ungen putter en bit banan i munnen. Plutselig sperrer de opp øynene, blir røde i ansiktet, og begynner å brekke seg med høye, skumle lyder.

Pust med magen. Instinktet ditt skriker at du må ringe 113.

Men brekningsrefleksen til en baby sitter utrolig langt fremme på tunga (mye lenger frem enn hos oss). Det er kroppens geniale måte å beskytte seg selv på.

La dem hoste det opp selv. (Men vit forskjellen: Brekninger lager lyd. Ekte kvelning er lydløst – da må du gripe inn fysisk umiddelbart).

Glem «Insta-maten» – Kjør industri-grøt med god samvittighet

Du har kanskje ambisjoner om å koke økologisk eplemos fra bunnen av og dampe grønnsaker hver ettermiddag. Flott, hvis du har tid.

Men den dagen du står der utslitt klokken 16:30, ungen skriker og blodsukkeret er i fritt fall: Klipp opp en ferdigpose fra butikken.

Ferdigmat for babyer i Norge er strengt regulert og proppfull av akkurat de næringsstoffene de trenger (inkludert tilsatt jern).

Null skam. Kast det i skåla, inn i mikroen, og mat ungen.