Helse
Alle artikler i kategorien Helse. Åpent for alle — ingen innlogging nødvendig.
Bli med i testpanelet: Vi tester Acceleroot hårolje fra Norvivo
Pappa og Norvivo ser etter pappaer som vil teste Acceleroot – en norskutviklet og patentsøkt hårolje for hodebunnshelse og hårtetthet. Meld interesse her.
Solkrem-kaoset: Slik unngår du hormonbomber og hylende unger
Du skal smøre en seig, hvit krem på en sprellende, illsint toåring. Og leste du ikke en overskrift om at den er full av hormonforstyrrende stoffer?
«Mer enn en besøkende» – nå vil forskerne høre pappaers historie fra fødselen
Har du blitt pappa eller medmor de siste tre årene? Tre forskere ved OsloMet, HVL og USN vil høre din historie fra fødselen – i en anonym undersøkelse som skal gjøre fødselsomsorgen bedre for medforelderen. Det tar 15 minutter.
Mikroplast funnet i alle barnematposene som ble testet – dette bør foreldre vite
Norske SINTEF Ocean fant mikroplast i samtlige barnematposer de testet for Greenpeace – tusenvis av partikler per pose. Studien beviser ikke at plasten vandrer over i maten, men her er hva funnene betyr for norske foreldre, og de enkle grepene du kan ta.
Ny solkremtest: Slik velger du trygt – og smører riktig – for barna i sommer
Forbrukerrådets solkremtest for 2026 viser at billig kan slå dyrt – men hvilken krem du velger betyr mindre enn hvordan du bruker den. Her er det viktigste for småbarnsfamilien.
Gule flekker: Disse deodorantene bør du velge
Favoritt-deodoranten er utgått, og de nye alternativene etterlater seige, gule flekker. Her er deodorantene som skåner klærne – og slik redder du skjorta.
SOMMERENS MARERITT: Slik blir du kvitt kjøttsårene mellom lårene
Svette, varme og en aktiv hverdag med små barn. For mange menn betyr sommeren intense smerter og brannsår på innsiden av lårene. Her er løsningene som virker.
Parforholdet etter barn: Slik tar dere vare på hverandre
Da dere ble foreldre, endret nesten alt seg på én gang. Søvnen forsvant, døgnet ble fylt med bleier og logistikk, og samtalene mellom dere to handlet plutselig…
Solkrem og barn - Gode tips!
Minst SPF 30, klær og skygge først, og spedbarn unna direkte sol. Slik holder du barna trygge i sola – og myter du trygt kan droppe.
Slik er du en god støtte på fødestua
Du kan ikke trene deg opp til en fødsel. Men du kan stille forberedt, og du kan vite hva som faktisk forventes av deg den dagen riene setter inn.
Også pappaer kan få fødselsdepresjon
Tiden etter en fødsel handler ikke alltid om lykkerus og babylukt. For mange foreldre er den også preget av søvnløshet, tomhet og en gnagende følelse av ikke å…
Kolikk: Slik kommer du gjennom de verste kveldene
Det finnes få ting som tærer mer på en nybakt pappa enn en baby som gråter i timevis uten at noe hjelper. Du bærer, vugger, synger og prøver alt du kommer på,…
Baby i hus - hva må du tenke på?
Komplett guide for fedre om babyens første år. Fra søvn og lek til utvikling og helsekontroller. Praktiske tips fra Pappaklubben.
Slik får hele familien bedre søvn
Når ungene ikke sover, sover heller ikke vi. Det merkes på alt - humøret ved frokostbordet, tålmodigheten på vei ut døra, og evnen til å være den pappaen du…
Slik reiser du med baby uten å miste roen
Den første ferien med baby føles ofte større enn den er. Sannheten er at det meste lar seg løse med litt forberedelse og lave skuldre.
Det handler ikke om trening. Det handler om hvem du vil være.
Vi bygger hyller og står opp om natten, men oss selv setter vi nederst. Et øyeblikk med datteren utenfor barnehagen endret alt for denne pappaen.
Desember: måneden vi mister kontrollen og kontinuiteten, og kanskje den måneden vi trenger den mest!
Julebord, søtsaker og kaos – desember stjeler energien. Her er pappa-rådene som holder deg i form uten å kreve perfeksjon, fra Sterk Pappa.
Baby sover dårlig – 10 grunner og hva du kan gjøre
Våkner babyen gang på gang om natten? Her er ti vanlige grunner til dårlig søvn – og konkrete grep som faktisk gir roligere netter.
Trening for hodet – ikke for speilet
Trening er hjernens «oppvaskmaskin» «den mest effektive, undervurderte antidepressivene vi har». Menn tenker ofte for mye, og beveger seg for lite Det er her trening gjør…
Sterk kropp = Sterk Pappa - hvordan trening bygger mer enn kun synlige muskler!
30 minutters trening fem ganger i uken virker like godt som medisin mot angst. For pappaer handler trening om langt mer enn synlige muskler.